車禍賠掉生涯 Kobe讓威廉斯找到人生動力
退役的前湖人球星Kobe(Kobe Btyant)是著名的訓練狂人，2002年公牛榜眼選秀球員威廉
斯(Jay Williams)回憶自己菜鳥球季時，為了晚上比賽下午提前到球場準備訓練，卻發現
Kobe早就在球場內，而且是用盡全力在訓練，Kobe就是要告訴他：「不論你多麼努力訓練
，我都願意比你練得更多、更刻苦。」
威廉斯目前就職ESPN，擔任大學籃球分析師，他只打了1季，就在2003年暑假就因違反球
隊規定騎乘摩托車，發生嚴重車禍導致腿部神經斷裂、骨盆碎裂，甚至連前十字韌帶也斷
了，職業生涯提前被迫劃下句點，萬念俱灰的他一度打算割腕自殺，但過去的一段回憶拯
救了他。
那年公牛要去客場打湖人，晚上7點的比賽，威廉斯下午3點就到了湖人球館史戴波中心
(Staples Center)自主訓練，他說：「當時湖人擁有kobe和歐尼爾(Shaquille O'Neal)，
他們是聯盟總冠軍球隊，我心想，我要在比賽開始前先投進400顆球，當我走進球場後，
你知道我看到誰？Kobe已經在裡面了。」
威廉斯練了大約1個半小時，他仍聽到球在地板反彈的聲音，他說：「當時我心想，這傢
伙還在練？我走過，他全身都濕透了，而且他是用全力奔跑，不是隨便動一動而已，那些
都是他比賽時會做得動作，我坐下來把鞋帶鬆開，我想看看他還能練多久，結果他又再多
練了25分鐘。」
看完Kobe練球，威廉斯心想：「我看得夠多了，我們比賽場上見真章吧。」結果那場比賽
，Kobe全場砍下40分，威廉斯說：「比賽結束後，我跑去問他，為什麼要這樣訓練，為什
麼要在球場待這麼長的時間？」沒想到Kobe竟回答：「我看到你走進球場，我想讓你知道
，無論你多努力訓練，我都願意比你練得更多、更刻苦，是你激勵了我，讓我想要變得更
好。」
這件事過後，威廉斯明白自己必須做得更多，也知道如果不願意投入時間，你永遠不會變
得更好，他說：「人生和籃球場上一樣，總有起起伏伏，不可能永遠簡單、容易，隨時你
會面臨新的挑戰，有時甚至會有顆曲球突然朝你丟來，你只有不斷的努力，才能透過這些
經驗成長。」
https://goo.gl/e73kr4
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退役的前湖人球星Kobe(Kobe Btyant)是著名的訓練狂人，2002年公牛榜眼選秀球員威廉
斯(Jay Williams)回憶自己菜鳥球季時，為了晚上比賽下午提前到球場準備訓練，卻發現
Kobe早就在球場內，而且是用盡全力在訓練，Kobe就是要告訴他：「不論你多麼努力訓練
，我都願意比你練得更多、更刻苦。」
威廉斯目前就職ESPN，擔任大學籃球分析師，他只打了1季，就在2003年暑假就因違反球
隊規定騎乘摩托車，發生嚴重車禍導致腿部神經斷裂、骨盆碎裂，甚至連前十字韌帶也斷
了，職業生涯提前被迫劃下句點，萬念俱灰的他一度打算割腕自殺，但過去的一段回憶拯
救了他。
那年公牛要去客場打湖人，晚上7點的比賽，威廉斯下午3點就到了湖人球館史戴波中心
(Staples Center)自主訓練，他說：「當時湖人擁有kobe和歐尼爾(Shaquille O'Neal)，
他們是聯盟總冠軍球隊，我心想，我要在比賽開始前先投進400顆球，當我走進球場後，
你知道我看到誰？Kobe已經在裡面了。」
威廉斯練了大約1個半小時，他仍聽到球在地板反彈的聲音，他說：「當時我心想，這傢
伙還在練？我走過，他全身都濕透了，而且他是用全力奔跑，不是隨便動一動而已，那些
都是他比賽時會做得動作，我坐下來把鞋帶鬆開，我想看看他還能練多久，結果他又再多
練了25分鐘。」
看完Kobe練球，威廉斯心想：「我看得夠多了，我們比賽場上見真章吧。」結果那場比賽
，Kobe全場砍下40分，威廉斯說：「比賽結束後，我跑去問他，為什麼要這樣訓練，為什
麼要在球場待這麼長的時間？」沒想到Kobe竟回答：「我看到你走進球場，我想讓你知道
，無論你多努力訓練，我都願意比你練得更多、更刻苦，是你激勵了我，讓我想要變得更
好。」
這件事過後，威廉斯明白自己必須做得更多，也知道如果不願意投入時間，你永遠不會變
得更好，他說：「人生和籃球場上一樣，總有起起伏伏，不可能永遠簡單、容易，隨時你
會面臨新的挑戰，有時甚至會有顆曲球突然朝你丟來，你只有不斷的努力，才能透過這些
經驗成長。」
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